Yazio: La app de contador de calorías y más recibe la función de amigos

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A finales de 2018, di un pequeño giro a mi vida. Como persona gorda que ha estudiado mucho la alimentación y los nutrientes, naturalmente sabía lo que estaba haciendo mal. Así que se puso en marcha el programa menos doloroso para mí: Ejercicio que gusta - y comida buena y adecuada. A día de hoy me sigue funcionando.

Siempre fui el modelo de antes de los gimnasios - estoy cambiando eso

De gordo a saco en forma: medio año después

En mi smartphone desde hace años y un ayudante importante: la app Yazio. Con él, puedes hacer un seguimiento de lo que comes y vigilar las calorías, también lo uso como complicación en mi Apple Watch. Mientras tanto, lo más difícil para mí es llevar un control constante de lo que como. Cualquiera que conozca el problema puede probar ahora la función de nuevos amigos. Apareció antes como una actualización. Los usuarios pueden ver los objetivos de los demás, el progreso diario, los registros de ayuno y las fases, y las recetas favoritas. Tal vez puedan motivarse mutuamente de esta manera. Puedes invitar a tus amigos a través de tu perfil.