La psicología positiva en el lugar de trabajo es un subconjunto de la psicología industrial y organizacional (E / S) que busca la optimización de la experiencia laboral desde la perspectiva del empleado. El área aplica principios y prácticas de la psicología positiva para mejorar el bienestar de los empleados y, como consecuencia, potenciar la productividad, rentabilidad y sostenibilidad en la organización.
La psicología positiva es el estudio de la felicidad y el bienestar humanos y cómo se pueden fomentar esas cualidades para ayudar a las personas a autorrealizarse y prosperar. Un concepto central del área de estudio es que las personas felices funcionan a un nivel más alto que las personas infelices y tienen un efecto beneficioso en su entorno. En el lugar de trabajo, es probable que ese mayor nivel de funcionamiento conduzca a una mayor creatividad, innovación y productividad.
Elementos de la psicología positiva en el lugar de trabajo
La experiencia de los empleados se ve afectada por el espacio de trabajo físico de una empresa, el equilibrio entre la vida laboral y personal que la empresa apoya, la cultura corporativa y el estilo de gestión. Mejorar la experiencia de los empleados tiende a dar sus frutos y puede que no requiera ningún gasto. El refuerzo positivo, por ejemplo, puede implicar simplemente reconocer los logros individuales o de equipo para que las personas sientan que sus contribuciones son valoradas. Otros elementos comunes a los entornos de trabajo enriquecedores incluyen la opción de trabajar a distancia, horarios flexibles, iniciativas de bienestar como entrenamiento de atención plena y clases de yoga. Un lugar de trabajo solo para resultados (ROWE) proporciona motivación para altos niveles de eficiencia al recompensar a los empleados eficientes con más tiempo libre.
Martin Seligman, considerado el padre de la psicología positiva, enfatizó la búsqueda del significado, más que la búsqueda de la felicidad, como su esencia. Seligman creía que gran parte de la capacidad humana para tener una disposición alegre está genéticamente predeterminada, pero que vivir una vida con significado y propósito brinda satisfacción a quienes buscan ese camino. La psicología positiva en el lugar de trabajo expande ese concepto a la vida de las personas en el trabajo.