Multitarea (en humanos)

La multitarea, en un contexto humano, es la práctica de hacer varias cosas simultáneamente, como editar un documento o responder un correo electrónico mientras asiste a una teleconferencia.

El concepto de multitarea comenzó en un contexto informático. La multitarea de la computadora, al igual que la multitarea humana, se refiere a realizar múltiples tareas al mismo tiempo. En una computadora, la multitarea se refiere a cosas como ejecutar más que una aplicación simultáneamente.

Las computadoras actuales están diseñadas para realizar múltiples tareas. Para los humanos, sin embargo, se ha demostrado de manera decisiva que la multitarea es una forma ineficaz de trabajar. Las investigaciones que se remontan a la década de 1980 han indicado repetidamente que el rendimiento se ve afectado cuando las personas realizan múltiples tareas.

Algunos resultados de la investigación sobre la multitarea:

  • Para los estudiantes, un aumento en la multitarea predijo peores resultados académicos.
  • Los multitarea tardaron más en completar las tareas y produjeron más errores.
  • Las personas tenían más dificultades para retener nueva información mientras realizaban múltiples tareas.
  • Cuando las tareas implicaban hacer selecciones o producir acciones, incluso las tareas muy simples realizadas al mismo tiempo se veían afectadas.
  • Los multitarea perdieron una cantidad significativa de tiempo alternando entre tareas, lo que redujo su productividad hasta en un 40%.
  • Los multitarea habituales eran menos efectivos que los que no lo hacían incluso cuando realizaban una tarea en un momento dado porque su capacidad para concentrarse se veía afectada.
  • La multitarea provoca temporalmente una caída del coeficiente intelectual de 10 puntos, el equivalente a pasar una noche entera sin dormir.
  • Las personas que realizan múltiples tareas normalmente piensan que son más efectivas de lo que realmente es.