Gaslighting

El gaslighting es un método de manipulación psicológica basado en socavar el sentido de la realidad del objetivo, haciéndolo dudar de sus propias percepciones, creencias y / o recuerdos. El propósito es obtener un mayor control del objetivo, desacreditarlo o motivarlo a hacer cosas que sería menos probable que hicieran por su propia voluntad. Gaslighting puede ser una persona que intenta influir en otra; en línea, es más a menudo un intento de manipular a una audiencia más amplia.

El gaslighting puede verse como un tipo de pirateo cognitivo. La práctica es común en los sitios de redes sociales y, a veces, se lleva a cabo como parte de una campaña organizada. El perpetrador puede diseminar  desinformación y información armada como ellos mismos o pueden crear una identidad falsa a veces llamada Títere de calcetín permanecer en el anonimato o evitar la rendición de cuentas.

Según Stephanie Sarkis (autora de Gaslighting: Cómo reconocer a las personas manipuladoras y abusivas, y liberarse), el gaslighting es una práctica común entre dictadores, narcisistas, abusadores y líderes de cultos, que obtienen poder sobre los objetivos desestabilizando los estados mentales de las personas y convirtiéndolos en dudar de sus propias percepciones de la realidad.

En Psychology Today, el Dr. Sarkis explica las tácticas de iluminación con gas. Las mentiras descaradas, por ejemplo, pueden desequilibrar al objetivo al hacer que no esté seguro de si creer o no en algo más que diga el mentiroso. Ese efecto puede generalizarse, de modo que el objetivo no esté seguro de en quién se puede confiar la palabra. Un encendedor de gas también puede negar rotundamente que dijo o hizo algo, a pesar de que puede haber pruebas documentadas. Las personas que utilizan estas tácticas de manipulación a menudo apelan a las áreas vulnerables del objetivo, como el miedo al cambio o la necesidad de sentirse seguro o proteger a sus seres queridos.

El término luz de gas proviene de una película de 1944 con ese nombre en la que un hombre usa varias tácticas de manipulación para hacer que su esposa dude de su propia cordura para poder obtener un poder notarial e institucionalizarla.