E-trombosis

La E-trombosis es una variante recientemente reconocida de la trombosis venosa profunda (TVP) causada por sentarse frente a una computadora durante largos períodos de tiempo. La trombosis es el desarrollo de un coágulo de sangre (trombo) en el corazón o en un vaso sanguíneo, lo que luego pone a la víctima en riesgo de sufrir una embolia (obstrucción del flujo sanguíneo). La TVP se asoció por primera vez con largos períodos de estar sentado durante la Segunda Guerra Mundial, cuando los londinenses sentados en sillas de cubierta en refugios antiaéreos sufrieron tasas aceleradas de embolias mortales. Desde entonces, los vuelos largos en avión se han citado como un factor de riesgo de TVP (en este caso, a veces llamado síndrome de la clase económica).

Un artículo de investigación del Dr. Richard Beasley y sus colegas en La revista respiratoria europea describió el primer caso reportado de e-trombosis, que ocurrió en un hombre de Nueva Zelanda que desarrolló TVP después de períodos de estar sentado frente a una computadora hasta 18 horas al día. El artículo señala que la prevalencia de las computadoras puede representar una amenaza para las personas que pasan gran parte de su tiempo trabajando en ellas. Según Beasley, "puede ser similar a la situación con el riesgo de coágulos de sangre en viajes aéreos de larga distancia. No fue hasta que hubo publicidad con casos individuales que se reconoció el alcance real del problema".

Beasley y sus colegas recomiendan tomar precauciones, como realizar ejercicios de pies y tobillos cuando está sentado durante períodos prolongados y tomar descansos frecuentes lejos de su computadora.