Adicción a los teléfonos inteligentes (adicción al teléfono celular)

La adicción a los teléfonos inteligentes es un trastorno que implica el uso excesivo compulsivo de los dispositivos móviles, generalmente cuantificado como la cantidad de veces que los usuarios acceden a sus dispositivos y / o la cantidad total de tiempo que están en línea durante un período específico.

El uso compulsivo de teléfonos inteligentes es solo un tipo de adicción a la tecnología. Sin embargo, a menudo se accede a otras tecnologías propensas al uso excesivo, como las redes sociales y los juegos, a través de dispositivos móviles. Los teléfonos inteligentes se prestan a un uso excesivo porque, a diferencia de una computadora de escritorio o una computadora portátil, se pueden llevar fácilmente a donde sea que vaya el usuario. Como resultado, los dispositivos son cada vez más el dispositivo informático principal del usuario. Los planes de datos y el Wi-Fi casi omnipresente hacen posible la conectividad desde casi cualquier lugar.

Aunque la adicción al teléfono aún no está clasificada como un trastorno psicológico, los expertos han identificado patrones y comportamientos problemáticos. Una de las características más reveladoras es el miedo a perder el acceso al teléfono o no tener conectividad. Esa ansiedad está tan extendida que ha sido nombrada: nomofobia, un acrónimo que significa sin fobia a los teléfonos móviles. Los signos reveladores de la adicción al teléfono incluyen nunca o rara vez apagar el dispositivo y dormir con el dispositivo cerca, y con las notificaciones basadas en sonido activadas.

En un estudio realizado por el Centro Internacional de Medios y Agenda Pública (ICMPA) de la Universidad de Maryland, los investigadores eliminaron el acceso de los usuarios a las redes sociales durante 24 horas. Los participantes describieron sus reacciones en términos muy típicos de la adicción: en abstinencia, ansias frenéticas, muy ansiosas, extremadamente ansiosas, miserables, nerviosas, locas.