Adicción a las redes sociales

La adicción a las redes sociales es una dependencia malsana de plataformas interactivas como Facebook, Twitter e Instagram. Como la mayoría de las dependencias, la adicción a las redes sociales se manifiesta como uso excesivo y dificultad para abstenerse. Irónicamente, un efecto común del problema es el aislamiento social.

A medida que los teléfonos inteligentes han proliferado y la conectividad se ha vuelto casi constante, la adicción a las redes sociales se ha convertido en el tipo más común de adicción a Internet. El problema radica no solo en las vulnerabilidades de los usuarios, sino también en el papel que desempeñan los desarrolladores de software en la explotación de esas vulnerabilidades y el afán de lucro que las impulsa. La economía de la atención depende de obligar a los usuarios a seguir interactuando con los medios. Las características de la interfaz a menudo se diseñan con ese fin, por ejemplo, utilizando colores y formas diseñadas para atraer al usuario o para dificultar la salida.

Los algoritmos de Facebook también están diseñados para mantener al usuario en la plataforma, por ejemplo, calculando los períodos de tiempo en los que es más probable que un usuario se vaya y entregando notificaciones en ese momento. Los me gusta, las notificaciones y las publicaciones interesantes funcionan de manera similar a las sustancias físicamente adictivas desde el punto de vista neurológico, creando ciclos de retroalimentación impulsados ​​por la dopamina que tienden a mantener a los usuarios afectados interactuando mucho más allá del punto en que perciben cualquier recompensa psicológica del comportamiento.

Un estudio del Pew Research Center informó que los adolescentes estadounidenses tienen "opiniones encontradas" sobre cómo las redes sociales los han afectado a ellos ya sus vidas. El ex ingeniero de Google Guillaume Chaslot comentó en Twitter que la industria “no lo diseñó para mejorar sus vidas. Lo diseñamos para que se enganchen a la plataforma. Funcionó."